友達の〇〇ちゃんはとても女子力が高くて男性にモテるし、女性から見ても憧れの存在。
あんな風になれたらな～っていう友達が周りに1人ぐらいいるのではないでしょうか。
そういった魅力的で女子力が高い女性に比べて私ってどうなの？って比べてしまって落ち込んでしまったり、あんな女性になろうと考えている方もいるのではないでしょうか。
そもそも女子力ってどんなものなんでしょうか。
やっぱり料理ができて綺麗でおしゃれでといったようなことが思い浮かぶと思います。
それではこれから女子力をアップしたいという方に女子力アップするための方法を紹介したいと思います。
女子力アップをアップする方法
1.ダイエット
一番に多かった意見がダイエットです。
やはり女性は体系をとても気にしている方が多いようです。
もう十分細い人でも痩せたいという願望が強い人が多いようです。
ダイエットといっても単純に痩せるということもそうですが、くびれを作るなどスタイルアップという意味もあります。
美ボディを手に入れることで自身にもつながりますし、着れる服の幅も広がるのではないでしょうか。
ダイエットや美ボディを手に入れるということでハリウッド女優などが飲んでいるスムージーなんかが人気になっていたりしますね。
2.料理
次に料理を覚える、勉強するという意見も多かったです。
女子力アップといえば料理というのも女性には多いようです。
自分ではなかなか上達しないので料理を上手になるために料理教室へ通うという方も多いですね。
料理教室でいえばABCクッキングが有名ですね。
一流料理人がマンツーマンで教えてくれるRIZAP COOK
なんかもあります。
3.メイク
メイクの技術を上げるという方も多かったです。
女性は男性と違ってメイクというところで顔の印象が大きく変わってきます。
メイクのうまい人と下手な人では相当な違いがでます。
当然男性受けという点でも相当変わってきます。
あとはメイク用品を変えるという意見もありました。
4.ヘアスタイル
ヘアスタイルを変えるという意見も多かったです。
メイクとともに髪型で印象が大きく変わってきます。
自分でいろいろ髪型をアレンジする方や美容院に頻繁に通うという方もいました。
最近は髪の毛を切らなくても質の良いウィッグなどもあるのでおしゃれで利用する方もいます。
有名なところでは話題の人気商品はこちら
やガールズウィッグ
などが有名ですね。
5.ファッション
次はファッションセンスを磨くという意見です。
ファッション雑誌を買ったり、店員さんに聞いたりして今までにしなかったファッションを取り入れるなどという意見です。
ダイエットして今まで着れなかった服を着れるようになったとか、これはスタイルアップとも関係しているかもしれませんね。
6.肌のケア
肌のケアをしっかりして美肌美白を目指すという意見も多かったです。
スキンケアをしっかりして保湿なども怠らないことですね。
そして、シワ、シミ、たるみ、くすみなどしっかりケアして美肌を手に入れるということですね。
やはり肌のハリがあってしわがない状態だと若くも見えますし、顔の印象が相当に変わってきます。
自分の自信にもつながってくるのではないでしょうか。
今まで使っていた化粧品をもっと良いものに変えるというのも一つですね。
7.ネイル
ネイルをするという意見も少しありました。
爪などもしっかりおしゃれをして女子力を高めようということですね。
8.エステサロンに通う
自分ではなかなかダイエットできないとかくびれや脚を細くしたいなどスタイルアップのためにエステサロンに通うという意見です。
正直自分ではなかなかスタイルアップなどは難しかったりしますからね。
あとは脱毛サロンなどで全身脱毛も一つですね。
9.運動
運動をして健康で体の内側から変えるということですね。
ダイエットにも良いですし健康的に痩せる方法としても良いですね。
ここで運動といってもいろいろあります。
ジョギングやジム以外にもヨガなどは女性に人気ですし、最近ではボクササイズやキックボクシングなども女性に人気です。
ジムでも最近ではマンツーマンのプライベートジムなども女性に人気です。
10.食生活
食生活を改善して体の内側からきれいになろうということですね。
最近では食べて痩せるという方法が多いですし、運動して食べて痩せるというのは理想ですね。
まとめ
女子力アップにはこういった方法があります。
大体この中のいくつかを並行して行って女子力アップしていく方が多いようですね。
基本的には外見を変えるというところが大きいようです。
女性の女子力アップの意見のまとめ
外見を磨くという方の意見
上でも紹介した通り、ダイエット、メイク、ヘアスタイル、ファッションなど外見を変えることを重視している方が多いようです。
容姿をよくするというところを考えている方が多いようですね。
外見を磨くことで自身もつきますし、男性からも魅力的な女性として見られる可能性が上がるのではないでしょうか。
20代
「化粧を勉強したり、マンネリしないように服に気を付けます。」
30代
「なりたい女性像に近い女性誌を買って、メイクや髪型、新しい洋服を真似る。」
30代
「おしゃれを研究する。流行りの服等。お肌や髪に気を使う。」
40代
「スタイルをよくするための運動や得意料理を増やしたり、おしゃれに力をいれたりします。」
30代
「まずはシンプルに見た目をよくする為にスキンケアやメイクの練習をします。太っていると感じるならダイエットもします。第一印象の悪イメージは払拭しにくいので少しでも好印象を持たれるようにする。」
30代
「栄養のあるものを食べて体作りをしてお風呂にゆっくり入って精神を和らげてということをまずは習慣にしてエネルギーを蓄えたら、髪や肌といったような身だしなみを女性らしく整えます。」
内面を磨くという方の意見
内面を磨くという意見はそれほど多くなかったのですが、知識をつけたり、作法などを学ぶという意見もありました。
30代
「外面よりも内面を磨きたいので何か他の人が持っていないスキルをつける、例えば野菜マイスター検定などを取得して料理に生かす。」
30代
「内面的に成長できるようにスキルアップをする」
まとめ
女子力アップの理想は外見と内面の両方をアップさせることですね。
どれも技術を磨いたり勉強したり努力が必要なことが多いです。
女子力をアップするためにはそれなりに大変ということが言えますね。
ここで「よしっ！」今日から女子力アップにダイエットして、メイクを勉強して化粧品も変えて、ヘアスタイル・・・料理・・・となるととても大変でかえってストレスになってしまいますし、続きません。
ですからできることから少しづつ行っていくのが良いのではないでしょうか。
